なんだか最近マンネリ化してきたなぁ。。。
仕事が忙しくてなかなかデートする時間がないな。。。
普通のデートでは飽きてきた！
そんな風に感じている方は、意外に多いのではないでしょうか。
付き合った当初は2人でやることすべてが新鮮で、そんな毎日がずっと続くと思っていたことでしょう。
しかし、時間がたつにつれて、だんだんとマンネリ化のような状態になっていき、新しい刺激を求め始めてしまう方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな、カップルとしてもっと仲良くなりたいけど、なかなか新しいアイディアが思い浮かばないという方に向け、朝活デートを提案します。
朝活カップルのメリットや、おすすめの朝活デートアイディアをいくつかご紹介しています。
ぜひ自分の環境に当てはめて、新しいデートととして取り入れる参考にしてみてください。
朝活カップルとは
朝活カップルとは、朝の時間を使って二人でデートや活動をしながら、仲を深めるカップルのことを言います。
最近では朝活を始める社会人も多くなっていることから、カップル二人で一緒に朝活をしやすい環境になってきているのではないでしょうか。
とはいえ、日々仕事にの忙殺される社会人が平日に朝活、さらにはカップルそろって朝活することはハードルが高いと思われます。
まずは、休日のゆったりとした時間を使って、2人でできそうな朝活から始めてみるのがいいでしょう。
カップルで朝活デートをするメリット
夜のデートより濃厚な時間をすごせる！
カップルでの朝活デートは夜のデートよりも濃厚な時間を過ごすことができます。
それは、朝の時間は脳がすっきりした状態で、いろいろな情報を処理できる時間帯であり、カップルでの活動もより効率よく、様々なことを話し合える時間になりやすいからです。
夜のデートもロマンチックな雰囲気でいいものですが、どうしても一日の疲れが出やすい時間帯になります。
朝の疲れが一切ない朝の時間帯でデートをしてみるのはいかがでしょうか。
もちろん、夜のデートでしか得られない二人の経験もありますから、バランスよく取り入れるのが大事です。
朝活デートは付き合う前にもおすすめ！
朝活デートはまだ付き合っていない男女にもおすすめです！
まだお互いをよく知らない仲ではありますが、朝のすっきりした頭で相手と会うことで、日中では見られない一面が見られるかもしれません。
また、付き合った後の日々をより具体的にイメージすることもできるかもしれません。
デメリットとして、デート準備のために早起きする必要があるかもしれませんが、忙しい相手や、生活スタイルが朝型の相手の場合は、提案してみてもいいかもしれませんね。
カップルにおすすめの朝活アイディア
2人でモーニングを食べに行く
おしゃれで落ち着いた音楽が流れる、カフェや喫茶店へ行ってみましょう。
いつもと違った優雅な朝を迎えることができるはずです。
朝はきっと眠いと思いますが、おいしいコーヒーを飲みながら、無言の時間を楽しむのもたまにはいいのではではないでしょうか。
モーニングは地域によってはドリンクに無料でついてくるお店もあります。
おいしいモーニング巡りなんてしてみるのも、2人の目的ができて仲が深まるきっかけになるかもしれません。
2人で浜辺や高台へ行って朝日を浴びる
朝早く起きて、浜辺や公園の高台などへ行くのはいかがでしょうか。天気のいい日には朝日を浴びて気持ちのいい一日をスタートできるでしょう。
朝日を浴びることは一人でも気持ちのいいスタートを切れますが、カップルでやることに意味があります。
一日のスタートを2人で切ることで、一日を一致団結して乗り切るまたは、楽しむことができるはずです。
季節によっては起きる時間が早くなってしまいますが、たまには、日の出を見に行ってみるのも、新しい刺激がありいいかもしれません。
2人で近所や公園を散歩する
近所に浜辺や高台がない場合は、近所の道路や、公園を散歩することでも十分かもしれません。
朝の時間帯は大体の地域が人通りが少なく、静かな空間になっています。そんな中を二人で歩くことで、いつもとは違う地域の雰囲気を感じて近所で非日常を感じられるかもしれません。
いつも通っている家やお店の前を通りながら、新たな発見が二人の間であるかもしれません。
もちろん何も話さず、ただ歩くだけでもいいでしょう。朝活デートという名目を使って、体を動かす。運動する。ダイエットする。という目的を2人でこなしていくのもいいでしょう。
2人で朝風呂へ行く
平日の日には厳しいかもしれませんが、休日に朝早くからやっている銭湯などへ行ってみるのもいいでしょう。
朝風呂は温泉旅館などでしたことがある方が多いのではないでしょうか。感じたことがあるかもしれませんが、朝風呂はとても気持ちがいいです。
朝の澄んだ空気の中でお風呂に入り、頭もすっきりして、一日がすがすがしくスタートできます。
二人で入ることはできないところがほとんどですが、朝活デートの中では、2人それぞれの時間を過ごすことができるプランです。
2人で市場や朝市に行く
特に海が近い地域に住んでいる方は、市場や朝市に行ってみるのはいかがでしょうか。
朝早くから盛んに商売がされていて、おいしい魚が安く手に入ります。おいしそうな魚を2人で選んで、一緒に料理をする日にするのも楽しそうですね。
2人で読書デートをする
朝は眠く、2人で特別に体を動かしたり話したりしたくないというカップルは、朝の読書デートをしてみてはいかがでしょうか。
二人が読書をする習慣があれば、その時間を2人一緒にして、同じ空間でそれぞれ読書を楽しむという時間にしてみましょう。
会話がなくても朝のゆったりした時間を2人で過ごしているという感覚になれるでしょう。
普段読書の習慣がない場合でも、これを機に、興味のある漫画を朝活で読むということをしてみても新たな楽しみ方かもしれません。
2人でスポーツジムへ行く
朝活でトレーニングジムに行っている方は多くなってきました。
それをカップル二人でやってみるのもいいのではないでしょうか。
二人でやることで強制力が働いて習慣化しやすいですし、2人共通の趣味として楽しむことができるでしょう。
それぞれの目標を設定して、毎日記録をつけることで、2人の思い出として残すこともできるでしょう。
朝活カップルにおすすめのアイテム
カップルの朝活をより楽しくするための、おすすめのおそろいアイテムを紹介します。
とはいえ、朝活カップルに関わらず、いわゆる『ペア活』ですね。おそろいのものを身に着けることで、2人の間に一体感が生まれて、さらに仲が深まるというものです。
スニーカー
朝活ということで、家を出て外を歩いたり走ったりすることが多くなると思います。
そこでスニーカーをおそろいにしてみてはいかがでしょうか。
二人おそろいにすることで、散歩やトレーニングのモチベーションも上がりそうですね。
アクセサリー
アクセサリーも二人で外に出るときにおそろいにしてみたいアイテムです。
ネックレスや指輪、ブレスレットなど小さなものをおそろいにして出かけることで、朝活であっても2人にとってより特別な時間となるでしょう。
ウェア
服装をおそろいにするのも、朝活のモチベーションがあげるのに有効です。わざわざおそろいのものを買いそろえることで、強制力も出ますし、特別感も出て、朝活デートを継続しやすくなるでしょう。
朝活デートが継続できれば、ひとりの社会人としても、カップルとしても有意義な時間をすごせる習慣が身に付きます。
冬はニット帽や手袋、マフラーなど、小物でおそろいにするのもおすすめです。
まとめ
いかがだったでしょうか。
平日の朝活デートはなかなか難しいかもしれません。平日の間に休日の朝活デートを計画してみてください。
朝活デートを始めて、2人だけの特別な時間をたくさん作ってみてください。
そしていつもの毎日とは一味違ったひと時で、二人の仲をさらに深めてみてください。